Kinek ajánljuk?

• Ha régóta nem edzettél, és nem vagy tisztában a fizikális erőnléteddel
• Ha nincs edzésterved, csak találomra edzel, személyre szabott mozgásprogramot készítünk
• Ha nem ismered a gyakorlatokat vagy szeretnéd helyesen elsajátítani azokat, az edző megmutatja a mozdulatok helyes végrehajtási módját.
• Ha sérülésed, műtéted volt a közelmúltban, vagy valamilyen egészségügyi probléma miatt speciális tréningre van szükséged
• Ha szeretnél minél gyorsabban lefogyni vagy megerősödni, annak mindenféle káros mellékhatása nélkül
• Ha nem tudsz egyedül edzeni, vagy szeretsz kibúvókat keresni, ha testmozgásról van szó, olyan trénerre van szükséged, aki motivál

Időpontegyeztetés szükséges. A privát edzésre lehetőség van edzőteremben és online egyaránt.

1:1 privát edzés (egyedül Te és az edződ)
2:1 páros privát edzés (egy időpontban ketten vagytok az edzőnél, külön edzésprogrammal)

Träner(ek): Zsirai Milán, Zsirai Eszter, Marton Eszter
Amire szükséged lesz:  törölköző, váltócipő