Rigó Gabriella (46) 27 éve rádiózik, és közel egy éve Träninges. Ismerjétek meg őt jobban!

Mivel foglalkozol, mit csinálsz szívesen?

Két és fél éve adásmenedzserként dolgozok a Kossuth Rádiónál, előtte műsorokat készítettem. Szeretem a munkám, csak sajnos egész nap ülök. A sportolás korábban nem játszott szerepet az életemben, de 5 éve elkezdtem futni, mert felszedtem pár kilót. Az ülőmunka ártalmait is szerettem volna csökkenteni. Mivel a munkám során sok emberrel találkozom, szabadidőmben szeretem a magányos tevékenységeket, a futást, az olvasást. Szeretek utazni, szeretem a jó ételeket, a filmeket, főleg a sorozatokat. Mostmár az edzés is a hobbijaim közé tartozik.
 

Milyen szerepet játszik az életedben a sport? Mi motivál a sportolásra?
Sokkal fittebb vagyok, mióta sportolok. Jobban bírom a fizikai és szellemi terhelést. Lecsökkent a stressz az életemben, és minden szempontból sokkal erősebbnek érzem magam. A sport az életem elengedhetetlen része lett. Rengeteg embert ismertem meg közben, abszolút átléptem a komfortzónámat. A mozgás rengeteg öröm forrása lett, ez motivál.

Mikor és miért született meg benned a gondolat, hogy lejössz hozzánk edzeni? Hogy találtál ránk?
Tavaly adódott a lehetőség, Kovács Gyuri ajánlotta az edzőtermet. Szeretek futni, de elég gyenge az izomzatom, így szükségesnek tartottam erősítő edzéseket végezni.

Miért szeretsz nálunk edzeni?
Kiváló trénerek, családias hangulat, remek csapat, kemény órák; nagyjából így tudnám jellemezni. Nagyon hatásosak az edzések, és tetszik az óra felépítése.

Miért szeretsz Eszternél edzeni?
Kemény és változatos edzést tart, minden mozdulatra figyel, nagyon jó a humora, hatalmas példakép!!!

Miért szeretsz Milánnál edzeni?
Ugyanazt tudom elmondani, amit Eszterről, kiegészítve azzal, hogy Milán óráin néha olyan "ciffra" feladatok vannak, hogy csak nézek ki a fejemből.

Milyen változást hozott az életedben a Träning (amennyiben hozott)?
Gyökeresen megváltoztatta az életemet. Adott egy keretet az életemnek, és sokkal motiváltabb vagyok. Szeretem a testem! Elmúltak a mozgásszervi problémáim.

Milyen mozgásformát szeretsz és űzöl még a funkcionális edzés mellett?
Futás. Nagyon ritkán úszom is. A párom most próbál rávenni a kerékpározásra.