A träning kreatív a funkcionális köredzés és a träning light gyakorlataira épülő több munkaállomásos rendszerű mozgásforma. A fòkuszban az egyensúlyfejlesztés, a páros és az összetett gyakorlatok állnak.
Kinek ajánljuk?
Azoknak, akik az erőnlétük és állòképességük mellett az egyensúgyérzéküket, a szem-kéz ill. szem-láb koordináciòjukat szeretnék fejleszteni.
Träner: Zsirai Eszter, Zsirai Milán, Marton Eszter
Amire szükséged lesz: törölköző, folyadék, váltócipő