loader
Träning FitMom

A Träning FitMom funkcionális erősítő edzés sportos anyukák számára, melyre szeretettel várjuk a gyerkőcöket is egy gyereksarokkal, játékokkal.
Az edzést kisgyermekes anyukák igényeihez alakítjuk. A várandosság alatt megváltozott izomrendszer visszaalakulását segítik a gyakorlatok és az erőállóképesség fejlesztése is fontos szempont,amellyel könyebben tudják az édesanyák a mindennapi teendőiket elvégezni.

Träner: Zsirai Eszter

Időpont: csütörtök 10.00

Amire szükséged lesz: törölköző, váltócipő