Milán a TRÄNING megálmodója, elkötelezett edzője és  irányítója.

Erőnléti edzőként tevékenykedik. 2014-ben végzett a Testnevelési Egyetemen, ezután kezdte meg az edzői pályafutását.

12 évig versenyszerűen triatlonozott és számos nemzetközi versenyre eljutott válogatott színekben. TF-es tanulmányai mellett tagja volt a TFSE atlétika szakosztályának középtávfutóként.

Az aktív versenyzést azóta abbahagyta, ma már csak hobbi szinten sportol. A gyakorlati tapasztalatait és elméleti tudását szeretné átadni vendégei számára, mindamellett, hogy egy összetartó, sportot szerető közösséget alakítson ki edzőtermében és annak falain túl.

Végzettségek:
TF: testnevelő-edző
CrossCore és Pro Ski instruktor
Triatlon edzői OKJ diploma (TF)
Síoktató

Edzései:
CrossCore
Funkcionális köredzés
Személyi edzés
Futóedzés

Versenyeredmények:
Nemzetközi:
Duatlon junior VB (Győr): 14. helyezés
Duatlon junior VB (Győr) csapat: 4. helyezés (Faldum Gábor, Bogdány Kenéz, Zsirai Milán)
Duatlon junior EB (Serres): 13. helyezés
Triatlon EB (Koppenhága): 37. helyezés
Hazai:
Triatlon rövidtávú OB (Szombathely): 3. helyezés
Triatlon rövidtávú OB (Balatonfüred): 1. helyezés

Legjobb futóeredmények:
10 000 m: 33:30
3 000 m: 9:14
1 500 m: 4:05
800 m: 1:59:11

Média megjelenések:
Index
Index edzőteremteszt
Runner’s World
Dívány.hu
Move It, Blondie
Shape
Wellness Café
Men’s Health