loader
CrossCore mobility

CrossCore Mobility óránkon az erősítés mellett nagy hangsúlyt kap az ízületi mozgáshatárok növelése és a testtartás javítása célzott gyakorlatokkal.

Kinek ajánljuk?
Azoknak, akik szeretnének javítani a testtartásukon.
Azoknak, akiknek ízületi panaszai vannak.
Azoknak, akik ülő munkát végzőknek.

Träner: Zsirai Eszter
Amire szükséged lesz: törölköző, folyadék, váltócipő