Az egészség, a hiúság és a feszültség levezetése motivál. Ráadásul a kölök is jöhet.

Mózes Johanna

Ezúttal Mózes Johannát, a sportos és vagány családanyát kérdeztük, aki minden pénteken keményen edz a köredzéseinken, ha teheti fiával, Sassal.

Milyen szerepet játszik az életedben a sport? Mi motivál a sportolásra?

Fontos szerepet játszik, ha csak nincs nagy akadálya, minden hétköznap sportolok valamennyit. Az egészség, a hiúság és a feszültség levezetése motivál.

Mikor és miért született meg benned a gondolat, hogy lejössz hozzánk?

Kb. fél éve kicsit untam már az aktuális mozgásformákat, szerettem volna kipróbálni valami újat, ami kihívásnak is tűnt.

Miért minket választottál?

Találtam egy cikket a CrossCore-ról, és amikor konstatáltam, hogy a szomszédomban működik a terem, fel sem merült, hogy mást keressek.

Miért szeretsz a Träningben edzeni?

Egyrészt a terem közelsége miatt, de a legfőbb ok, hogy Milán profi, így minden edzés más, változatos, alaposan átmozgat, a sérülésveszélytől sem kell tartanom, ráadásul a kölök is jöhet.

 

Milyen változást hozott az életedben a CrossCore, a Träning (amennyiben hozott)?

Még egy mozgásforma, amit nagyon megszerettem, pénteki fix program.

Milyen mozgásformát szeretsz és űzöl még a CrossCore mellett?

Súlyzózom, illetve HIIT jellegű tornát is végzek, emellett futok és túrázom, ha úgy adódik.