Funkcionális, futó és bringás edzések

Magas színvonalú, változatos edzések tudatos embereknek

 

TF-es edzők

sportmúlttal és -jelennel

 

Ha nem divatból
akarsz sportolni

 

Először fájdalmat okoz,
aztán függőséget

 

Felelősen a társadalomért

Szoros együttműködésben a Bókay Gyermekklinikával

 

Egyedi, kézzel épített svéd kerékpárok

1
1

TRÄNINGEK

 Crosscore

Funkcionális

köredzés

Cycling

Sífitnesz

BikeFit

träning

Személyi

edzés

Crosscore

runners

TRÄNEREK

Zsirai Milán

Zsirai Milán

a TRÄNING vezetője és szakmai irányítója

Árvai Attila

Árvai Attila

kerékpáros edző

VENDÉGEINK MONDTÁK

“Korábban tipikus, unalmas, női aerobic órákra jártam.”

Nagy Kati

“Most inkább terápiának nevezném”

Kréth Heni

“Az egészség, a hiúság és a feszültség levezetése motivál. Ráadásul a kölök is jöhet.”

Mózes Johanna

“Itt nem néznek ki, ha nem vagy olyan erős, mint más, itt nem érzed magadat kívülállónak és segítenek, ha valamit nem jól csinálsz.”

Kubinyi Balázs

“A crosscore előtt mindenki egyenlő”

Erdei Dóri

BLOG

crosscore-edzes-10

Őszi felpörgető ajánlat

| Egyéb | No Comments

Rövidülnek a nappalok, borúsra, hidegebbre fordul az idő is. A munka is egyre keményebb a nyári szabadságolások után. Ilyenkor még inkább jól esik a rendszeres mozgás, ami testileg-lelkileg feltölt. Egy…

wp_20160824_18_29_31_pro

“Ülőmunka mellett sikerül az alakomat és az izmaimat visszanyernem”

| Egyéb | No Comments

Szabó Szilvi (46) az OTP-ben dolgozik informatikai területen. A sport gyerekkora óta meghatározó az életében. Atletizált. Fő száma a 400 m és a 800 m volt. Most is fut, úszik…

wizzair-kep

7 tipp futóversenyekhez

| Egyéb | No Comments

Mire figyelj verseny előtt és közben a jobb teljesítmény érdekében? 1. Átmozgatás: az utolsó két napban már csak átmozgató jelleggel fuss! Egyén függő, hogy kinek mi tesz jobbat. Egy nagyon könnyű…