Segítünk, hogy még erősebb és kitartóbb légy

Változatos, jó hangulatú CrossCore és funkcionális köredzésekkel

 

Segítünk, hogy fittebb és stresszmentesebb légy

Tapasztalt, jó fej tränerek segítségével

 

Segítünk, ha fogyni szeretnél

Megvalósítható étrendet és bevált edzésprogramot kapsz

 

Segítünk egy motiváló sportközösség részévé válni

Regisztrálj csoportos edzéseinkre még most! Ne halogasd!

 

Megtanítunk még jobban futni

CrossCore Runners edzéseinken kiscsoportban vagy egyénileg.

1
1

TRÄNINGEK

 CrossCore

Funkcionális

köredzés

Cycling

Személyi

edzés

CrossCore

Runners

Kondi köredzés

Nutriträning

TRÄNEREK

Zsirai Milán

Zsirai Milán

a TRÄNING vezetője és szakmai irányítója

Roman Thürauer

Roman Thürauer

endurance and cycling trainer (EN/DE)

Árvai Attila

Árvai Attila

kerékpáros edző

Novák Péter

Novák Péter

táplálkozási szakértő

VENDÉGEINK MONDTÁK

“Biztos vagyok benne, hogy halálfej volt a jele az oviban.”

Kovács Gyuri

“Most inkább terápiának nevezném”

Kréth Heni

“Az egészség, a hiúság és a feszültség levezetése motivál. Ráadásul a kölök is jöhet.”

Mózes Johanna

“Itt nem néznek ki, ha nem vagy olyan erős, mint más, itt nem érzed magadat kívülállónak és segítenek, ha valamit nem jól csinálsz.”

Kubinyi Balázs

“A crosscore előtt mindenki egyenlő”

Erdei Dóri

BLOG

Täbor 2.0

| Egyéb | No Comments

Időpont: 2017. szeptember 29. – október 1., péntek-vasárnap Helyszín: Málnáskert Vendégház, 2625 Kóspallag, Farkastói utca 4. Edzők: Zsirai Milán, Zsirai Eszter Elhelyezés: két ágyas szobákban Tervezett program*: Szeptember 29., péntek…

Chezjeanne: Tabbouleh

| Egyéb | No Comments

Chezjeanne amellett, hogy remekül főz, remekül is fut. A hétvégén is bizonyította a K&H maratonváltóban. A futás után ezt a gyors és egészséges kaját rittyentette. A tabbouleh hagyományosan egy közel-keleti…

Panulin Ildi: “Egy hegyet is elhordanék naponta, ha kell”

| Blog, Egyéb | No Comments

Panulin Ildi (48) kommunikációval foglalkozik. Pörgős munkája van, amit szeret, szabadidejében pedig szívesen kirándul, vagy olvas. Ildi közel egy éve edz nálunk. Személyi edzéssel kezdte, ott tanulta meg az alapokat….

TRÄNING TIPPEK ELSŐKÉZBŐL

Iratkozz fel hírlevelünkre, és kipróbálhatod ingyen egyik csoportos träningünket*!

Sztorik a vendégeink tollából. Edzéselméleti, táplálkozástudományi hírek, érdekességek. Rendezvény információk. Versenyek, felhívások. Regisztrálj, ha nem akarsz lemaradni!

*kizárólag új vendégeknek